Le bain de glace Elite Recovery
Éponge nettoyante GRATUITE
100 premières commandes
*Le Elite Recovery est expédié en 24h
** Le refroidisseur est livré en 4 semaines
Spécifications du Elite Recovery
- Diamètre de 92 cm
- Hauteur de 78 cm
- Capacité de 520L
- Poids vide de 6.5 kg
- Convient jusqu'à 6'7" de hauteur
Ce qui est inclus?
- 1 x Portable Cold Plunge
- 1 x Thermo Lid
- 1 x Cold Therapy Ebook
- 1 x High Quality Hand Pump
- 2 x Drain Holes / Water Inlets & Outlets for Chiller
- 1 x Carry Bag
- 2 x Repair Patches
Avantages de la thérapie par le froid
- Soulagement de la douleur et réduction de l'inflammation
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Augmentation de la testostérone
- Humeur améliorée et clarté mentale
- Qualité du sommeil améliorée
- Récupération musculaire et performance
Information de sécurité importantes
Votre bien-être est notre priorité, et avant d’envisager une thérapie par le froid , nous vous demandons de donner la priorité à votre santé. Nous vous conseillons fortement de demander conseil à votre professionnel de la santé, surtout si vous avez des problèmes de santé existants.
Veuillez vous abstenir de suivre une thérapie par le froid si vous appartenez à l'une des catégories suivantes : personnes de moins de 18 ans, femmes enceintes, personnes ayant des antécédents de maladie cardiaque ou d'hypertension artérielle, de diabète, de neuropathie ou de lésions rétiniennes, portez un stimulateur cardiaque, avez des antécédents d’engelures, de plaies ouvertes, d’intervention chirurgicale récente, d’épilepsie ou tout autre problème ou risque de santé.
La thérapie par le froid peut réduire considérablement la température centrale de votre corps. L'immersion dans l'eau froide peut provoquer une contraction des vaisseaux sanguins et un ralentissement du flux sanguin, ce qui, combiné à des complications de santé sous-jacentes, peut élever votre tension artérielle et présenter un risque plus élevé d'arrêt cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
Les effets secondaires potentiels d'une utilisation prolongée de la plongée à froid comprennent une sensation de froid intense et, dans certains cas, une hypothermie, des engelures, une tachycardie (battement cardiaque rapide), des arythmies (battement cardiaque irrégulier), ainsi qu'un choc allergique et anaphylactique.
Notre recommandation :
Malgré les effets secondaires potentiels et les avertissements, lorsqu’elle est utilisée correctement, la thérapie par le froid peut offrir divers avantages pour la santé. Nous vous recommandons de commencer par des durées courtes, de ne passer que quelques minutes dans le froid au début et d'augmenter progressivement le temps d'exposition à mesure que votre corps s'adapte. Écoutez toujours les signaux de votre corps et évitez de dépasser vos limites. N'oubliez pas que votre sécurité est primordiale et qu'il est essentiel de demander l'avis d'un professionnel avant d'intégrer la thérapie par le froid à votre routine.
Combien de temps dois-je rester dans le froid?
Exemples de durée d'immersion recommandée pour la thérapie par le froid :
1°C = 1min
3°C = 3 minutes
5°C = 5 minutes
10°C = 10min
Nos ajouts populaires
Questions fréquentes
Est-ce que ça garde l'eau froide ?
Oui. Notre Bain de Glace est fabriqué avec du plastique PVC isolé et du tissu en nylon protégé contre les UV pour garantir que votre eau reste froide pendant de longues périodes.
Comment garder l’eau propre et à quelle fréquence doit-elle être changée ?
Pour maintenir la propreté de l’eau, nous vous recommandons d’utiliser du chlore ou des produits nettoyants pour spa. Nous conseillons également de changer l'eau une fois toutes les deux semaines pour garantir une expérience toujours rafraîchissante et hygiénique à nos clients.
Est-ce qu'il comprend un couvercle ?
Oui!
Notre bain de glace est livré avec un couvercle thermique gonflable qui est idéal pour garder l'eau aussi froide que possible.
Nous avons également un couvercle hermétique fourni avec le bain de glace.
Votre bain de glace est-il utilisable en hiver ?
Notre bain de glace a été créé en pensant aux hivers québécois, il est donc utilisable. Dans la plupart des cas, seulement 2 à 3 pouces d’eau gèle au sommet, cela signifie simplement de la glace gratuite pour vous!
S’il commence à geler plus que cela, nous vous recommandons de changer l’eau juste pour être sûr. L’ajout de sels d’Epsom est également un bon moyen d’empêcher l’eau de geler lorsqu’il fait très froid dehors.
Combien de temps faut-il pour le remplir ?
Avec un tuyau d'arrosage moyen, notre bain de glace se remplit en environ 5 à 8 minutes.
Combien de temps dure la livraison ?
Nous expédions en 24 heures et les délais de livraison dépendent de l'endroit où vous commandez mais nous avons une estimation de 1 à 5 jours ouvrables.
Quel modèle de bain de glace choisir ?
Au coût le plus bas, notre Polar Plunge est notre portable traditionnel. Il est idéal si vous débutez dans la thérapie par le froid et que vous souhaitez l'essayer, ou si vous souhaitez une option simple et portable.
Nous avons conçu notre Elite Recovery pour ceux qui recherchent une configuration haut de gamme à un coût raisonnable. Cela pourrait être la meilleure option si vous envisagez de passer à un refroidisseur.
Cold Plunge Setup with Canada Strongman James Jeffers
Dr Andrew Huberman sur la thérapie par le froid
Andrew D. Huberman est professeur et scientifique à l'Université de Stanford qui recommande la thérapie par le froid pour son impact bénéfique sur la santé physique et mentale.
Comment fonctionne la thérapie par le froid ?
La thérapie par le froid provoque la constriction des vaisseaux sanguins, redirigeant le flux sanguin des extrémités vers les organes afin de protéger la température centrale du corps. Ce processus réduit l’inflammation et soulage les douleurs musculaires.
L'exposition au froid provoque également la libération d'endorphines, qui agissent comme des analgésiques naturels et des stimulants de l'humeur. Une fois que vous sortez de l’eau froide, les vaisseaux sanguins se dilatent, améliorant ainsi la circulation sanguine et l’apport de nutriments pour favoriser la guérison et la récupération. La thérapie par le froid peut être bénéfique pour gérer la douleur, accélérer la récupération et favoriser le bien-être.
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